Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Czy chodziło Ci o: "4 g węgli"?
Czy jesli w ciagu dnia jem 120g bialka to moze byc to 70g zwierzecego i 50 roslinnego jak mam duza ilosc wegli w diecie?
Modna ta berberyna ostatnio. Kiedy warto po nią sięgać? Gdy ma się w diecie sporo węgli?
witam, ile przypada gram bialka, tlusczy, wegli na kg masy ciala w diecie na mase, a ile na rzebie
Co się dzieje z organizmem kiedy ma nadmiar lub niedomiar węgli?
Pomoze ktos :D? jak mam 94 -92 kg jem 2200kcal ile z tego g ma byc bialka wegli i tl ?
mogłbym np do ciety dostarczac az 100g wegli np z soków?do uzupełnienia?
Witam czy przy wadze 75kg dieta w celu masowania,moze sie opierać na 1.5g białka 5g węgli 1g tłuszczy?
czy mozna przyprawiac okolotreningowe (na ostro), czy nie zmieni to wchlaniania sie wegli i bialek?
Siema, ważę 69 kg układam sobie dietę na masę. Moje pytanie: ile białka węgli i tłuszczy na kg masy ciała??
Witam, mam pytanko wiem ze arginina bez wegli ma znikome działanie a jak to jest z citrulina i beta alanina ?
Witam czy carbo moze sluzyc jako uzupełnienie w diecie? bo brakuje mi węgli ;/
UBOSS GAINER można kupić go w polsce ? 33g białka na 100gram i 50g węgli, 400kcal to chyba dobre ?
mozecie mi wyjaśnić ile to trzeba:białka,węgli,tłuszczy na kilogram masy ciała ?!
witam czy jak pije podczas treningu pije 50 g wegli jako izotonik to po treningu tez wypic z 50g ??
ile dać węgli, białka i tłuszczu na redukcji, na 1 kg masy ciała ile gram ??
ile wegli jak w temacie np do 30g bialka 1/3 ? 1/2 bo sam nie wiem ? zalezy mi na masie
Czy makaron z pszenicy durum moze byc glownym zrodlem wegli na redukcji?
Witam brakuje mi troche wegli w diecie czym uzypiełnic Carbo Olimp czy jakiś geinerem?
Czy na noc do twarogu mogę dorzucić dwie kromeczki chleba żytniego czy lepiej unikać węgli przed snem?
Ile dac gram na kg ciała węgli, białka i tluszczy na czas mety ?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub